Durante varias décadas Mihaly Csikszentmihalyi, (pronunciado de modo parecido a "Cis-zen-mijáli"), profesor de Psicología de la Universidad de Chicago ha elaborado una completa teoría en torno a lo que podríamos denominar estados óptimos de la experiencia, que se producen en instantes de concentración intensa y activa, en los que la actividad que uno desarrolla centra toda la atención de modo absoluto, generando sentimientos de intensa plenitud.
El eje de la experiencia óptima es un peculiar "estado de conciencia" que el autor denomina flow (fluir), el cual puede ser provocado y controlado a voluntad, pudiéndolo circunscribir cada individuo a sus particulares intereses o habilidades, siendo posible experimentarlo en el curso de las más diversas actividades, prácticamente en cualquier ámbito, no necesariamente en el campo deportivo, artístico o intelectual, aunque estos representen claros ejemplos de flujo.
En las circunstancias descritas, acontecen entre otros y a modo de ejemplo: un radical abandono de la autoconciencia, la persona se siente fuerte, con control, rindiendo al máximo... Muy intensa resulta la impresión de que el tiempo desaparece y con él los conflictos emocionales, aspecto este de gran importancia, puesto que, en gran medida, los trastornos psicológicos que aquejan a tantas personas en la sociedad occidental encuentran su prioridad causal en la hiperreflexividad, con lo cual podríamos afirmar que el flujo se constituye un importante aliado en la prevención y superación de estos desórdenes.
 |
| El flujo transforma la personalidad, haciéndola más rica y compleja |
 |
| Flujo como proceso dinámico |
Es importante puntualizar que el desarrollo de actividades generadoras de flujo no presupone ser un experto en ellas o alcanzar un dominio absoluto de las mismas, o superar a otros en su desempeño, aunque el flujo también puede provenir de estas cualidades o conducir a ellas. Es decir, lo fundamental es que todos podemos fluir, y que el flujo no es una situación estática, sino un proyecto dinámico.
 |
| Fluyendo por el bosque invernal, como la niebla. |
no tiene que ver con la fluencia. O si? Escucha el buen catalán de David Trueba: ya lo hemos hablado: esto sí que es considerarnos españoles. http://www.vilaweb.cat/noticia/4172558/20140211/trueba-referendum-constitucio-esta-ben-feta.html
ResponderEliminarTotalmente de acuerdo con la opinión de Trueba. Es un punto de vista juicioso que seguramente comparten muchas más personas de las que podría suponerse. La apisonadora de los sucesivos Gobiernos que hemos padecido centra el debate en el terreno que les resulta más favorable para sus oscuros intereses. En Madrid, por supuesto, pero honestamente, creo que también en Cataluña. Esa normalidad de que cualquiera pueda expresarse en otros idiomas peninsulares y compartir su cultura es algo que los ciudadanos deberíamos exigir a los políticos, que son los responsables directos de la actual situación. Desgraciadamente creo que esta aspiración queda lejos por la poca talla de la mayoría de gobernantes... Y también por la ignorancia de la mayoría de los manipulables gobernados. Es un camino a considerar para el futuro.
ResponderEliminar